Miért nem sikerül lefogynunk bárhogy próbálkozunk is?

Milyen tényezők befolyásolják egy diéta sikerességét? Ezzel a kérdéskörrel foglalkozik a The Guardian brit lap internetes oldalán ismertetett könyv. A fogyókúrák elbukását vizsgáló John Talbott és Nicole Avena által írt Why Diets Fail című könyv két nagy tanulságot von le. Két szabállyal a sikerért Egyrészt, a cukor...

Milyen tényezők befolyásolj...

Olvass tovább