Top
diéta – Szépségportál
fade
173
archive,tag,tag-dieta,tag-173,eltd-core-1.1.1,tribe-no-js,flow-ver-1.3.7,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.2.1,vc_responsive

5:2 diéta – böjt ésszerűen

Érdekes megközelítésben kínál megoldást a testsúly megtartására a most bemutatott könyv, amely heti egy-két napos böjtöt javasol. Lassan közeleg a tavasz, s közeleg a külső-belső megtisztulás ideje. A belső tisztításhoz hozzájárulhat az ésszerű keretek között végzett ésszerű böjt is. S ha ez olyan, amely egy egész...

Érdekes megközelítésben k...

Olvass tovább

Miért nem sikerül lefogynunk bárhogy próbálkozunk is?

Milyen tényezők befolyásolják egy diéta sikerességét? Ezzel a kérdéskörrel foglalkozik a The Guardian brit lap internetes oldalán ismertetett könyv. A fogyókúrák elbukását vizsgáló John Talbott és Nicole Avena által írt Why Diets Fail című könyv két nagy tanulságot von le. Két szabállyal a sikerért Egyrészt, a cukor...

Milyen tényezők befolyásolj...

Olvass tovább