Vizsgálatok igazolják, hogy a szklerózis multiplexben (SM) szenvedők fáradtság és depresszió elleni küzdelmében a napozás sokkal hatékonyabb, mint a D-vitamin. A túl kevés napozás a D-vitamin-hiányhoz hasonlóan növelheti a szklerózis multiplex betegség kialakulásának a kockázatát. A szklerózis multiplex gyakori tünetei a depresszió, a szorongás, a fáradtság...
Vizsgálatok igazolják, hogy ...
Olvass tovább
Egy tanulmány szerint a lakosság D-vitaminszintje befolyásolhatja az influenzajárvány kialakulását. A tél az influenza szezonja. Ennek az is az oka, hogy a vÃrusok körülbelül 50 százalékos páratartalomnál szaporodnak a legjobban, Ãgy télen a fűtött szobákban a feltételek ehhez tökéletesek. Az influenza elleni védÅ‘oltások adnak ugyan némi...
Egy tanulmány szerint a lakos...
Olvass tovább
A napfény úgy védi a szÃvünket, hogy elÅ‘segÃti a bÅ‘rünkben lévÅ‘ nitrogén-oxid természetes készleteinek felszabadÃtását – állapÃtották meg a tudósok. Az Å‘si idÅ‘kben az emberek mindennapjaik felét a szabadban, a napon töltötték. Napjaink életstÃlusából következÅ‘en egyre többen töltünk hosszú-hosszú órákat mesterséges fénnyel megvilágÃtott, zárt helyiségekben. Ráadásul...
A napfény úgy védi a szÃvÃ...
Olvass tovább